Enfermedad De Sever Del Talón (Apofisitis Calcánea)

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PUNTOS CLAVE

• La enfermedad de Sever es una irritación dolorosa de la placa de crecimiento en el hueso del talón. La causa es correr sobre superficies duras, usar zapatos que no calzan bien, o tener músculos y tendones tirantes.
• Su hijo puede tener que cambiar o dejar de hacer las actividades que le causan dolor hasta que el hueso sane. Es posible que su hijo necesite hacer ejercicios para los pies y las piernas para estirar y fortalecer los músculos y tendones de la pierna.
• La mejor manera de prevenir la enfermedad de Sever es asegurarse de que su hijo lleve zapatos que calcen bien. Asimismo, asegúrese de que su hijo no juegue en demasiados equipos o practique por mucho tiempo. Además, asegúrese de que su hijo haga ejercicios de estiramiento antes de las actividades.

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¿Qué es la enfermedad de Sever?

La enfermedad de Sever es una irritación dolorosa de la placa de crecimiento en el hueso del talón. Es la causa más común de dolor en el talón de niños y adolescentes.

La enfermedad de Sever también se llama la apofisitis calcánea.

¿Cuál es la causa?

El talón de su hijo sigue formando hueso nuevo hasta los últimos años de la adolescencia. El hueso nuevo es débil y se puede dañar corriendo o dando golpes sobre superficies duras, como durante un partido de baloncesto. Los zapatos con poca plantilla (suela interior) en los talones y poca curva de arco pueden irritar el hueso nuevo. Músculos tirantes y tendones también pueden poner presión sobre áreas de hueso nuevo.

¿Cuáles son los síntomas?

El talón de su hijo duele. Puede doler tan pronto como se levante de la cama. Correr y saltar por lo general hace que el talón duela más. Su hijo puede caminar sobre sus dedos del pie para evitar que el talón le duela.

¿Cómo se diagnostica?

El profesional médico de su hijo le hará preguntas sobre los síntomas de su hijo, su historia clínica, actividades y le hará un reconocimiento. Las pruebas pueden incluir radiografías y otros estudios de imagen.

¿Cómo se trata?

Puede que su hijo tenga que cambiar o eliminar las actividades que le causan dolor hasta que la placa de crecimiento haya sanado.

Su hijo necesita usar zapatos con buena plantilla (suela interior) en los talones y buena curva en el arco. Puede ser útil usar calzado especial o plantillas en el zapato. Es posible que su hijo necesite hacer ejercicios para los pies y las piernas para estirar y fortalecer los músculos y tendones de la pierna.

El dolor causado por la enfermedad de Sever puede durar semanas a meses. El dolor puede regresar si su hijo vuelve a los deportes o las actividades extenuantes demasiado pronto.

¿Cómo puedo cuidar a mi hijo?

• Para ayudar a aliviar el dolor, dé a su hijo medicamento de venta libre para aliviar el dolor, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno. Lea las etiquetas cuidadosamente y dé a su hijo la dosis correcta tal como se recomienda.
  • Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno, naproxeno y aspirina, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Consulte a su profesional médico antes de dar un medicamento que contenga aspirina o salicilatos a un niño o adolescente. Esto incluye medicamentos como aspirina para bebés, algunos medicamentos para el resfriado y Pepto-Bismol. Los niños y los adolescentes que toman aspirina corren el riesgo de sufrir una enfermedad seria llamada síndrome de Reye.
  • Acetaminofeno puede causar daño al hígado u otros problemas. No le dé más dosis de lo indicado. Asegúrese de no darle demasiado a su hijo, controlando otros medicamentos que su hijo toma para ver si estos también contienen acetaminofeno. A menos su profesional médico se lo recomiende, su hijo no debe tomar este medicamento por más de 5 días.

Pregúntele al profesional médico de su hijo:

• Cómo y cuándo recibirá los resultados del estudio de su hijo
• Cuánto tiempo tomará su hijo en recuperarse
• Si existen actividades que su hijo debe evitar y cuándo puede volver a las actividades normales
• Cómo cuidar de su hijo en casa
• Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si su hijo los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar su hijo a revisión.

¿Qué puedo hacer para prevenir la enfermedad de Sever?

La mejor manera de prevenir la enfermedad de Sever es asegurarse de que su hijo lleve zapatos que calcen bien. La parte del talón del calzado no debe estar demasiado apretada y el talón debería tener buena plantilla (suela interior). Puede ser útil poner más plantillas en el talón de los zapatos de su hijo. Estiramiento antes de hacer ejercicio también ayuda.

Algunos niños sencillamente realizan demasiada actividad física. Por ejemplo, pueden jugar en demasiados equipos o practicar demasiado tiempo. El dolor en el talón es un mensaje que indica que debe hacer menos.