Maltrato Emocional: Efectos En Niños

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PUNTOS CLAVE

• Abuso es cuando una persona trata de controlar a otra usando el temor, amenazas de violencia o la intimidación. Abuso emocional daña a los niños tanto como el abuso físico.
• Lo quiera o no, cuando usted se enoja mucho, puede hacer que sus hijos se sientan despreciados, con defectos o no amados. Cuando usted siente ira o frustración, tome un descanso hasta que se sienta más en control de sus emociones.

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¿Qué es abuso emocional?

Abuso es cuando una persona trata de controlar a otra usando el temor, amenazas de violencia o la intimidación. Algunos ejemplos de abuso emocional son:

• Burlarse, al decir cosas como "Eres estúpido." o "Eres perezoso".
• Calificar a los niños como malos en lugar de calificar su comportamiento
• Decirles a los niños que son una carga, al decir cosas como "Ojalá no hubieras nacido".
• Culpar a los niños por causar los problemas que pueda estar teniendo la familia
• Descontar los sentimientos de los niños, como burlarse de un niño cuando llora o está triste
• Ser frío y nada cariñoso o ignorar a su hijo
• Hacer exigencias poco realistas a su hijo para que éste siempre sienta que no es lo suficientemente bueno.
• Usar a su hijo como un objeto o instrumento para los conflictos matrimoniales
• Exponer a un niño a pornografía o conducta delictiva, o permitir que un niño use drogas o alcohol
• No dejar que los niños tengan amistades o se unan a actividades fuera de la escuela
• Controlar demasiado, no controlar lo suficiente o ser imprevisible

¿Cuál es la causa?

Todos los padres se frustran a veces y dicen cosas que hieren a sus hijos con su enojo. Lo quieran o no, cuando los padres se enojan mucho, pueden hacer que sus hijos se sientan despreciados, con defectos o no amados. Cuando se repite lo suficiente, este comportamiento se considera abuso emocional. Si usted fue abusado de niño, está más propenso a abusar a sus propios hijos. Alcohol y abuso de droga también hacen más probable el abuso emocional.

¿Cómo afecta a los niños?

Abuso emocional daña a los niños tanto como el abuso físico. Simplemente se manifiesta de diferentes maneras. Los resultados de abuso emocional incluyen:

• Poca autoestima
• Comportamiento destructivo o actos de cólera como causar incendio o ser cruel a los animales
• Comportamientos de autolesión como cortarse
• Aislamiento, como esconderse en su habitación o mantenerse alejado de los demás
• Abuso de alcohol o de drogas
• Ansiedad, depresión y suicidio
• Problemas para dormir y pesadillas frecuentes
• Problemas con el habla, aprendizaje, crecimiento y comportamiento
• Problemas en la escuela o para mantener trabajos
• Problemas formando relaciones personales

¿Cómo puedo ayudar a prevenir la dermatitis de contacto?

Criar hijos no es fácil. Aquí tiene algunos ejemplos de cosas que puede probar cuando se siente enojado o frustrado:

• Cuente hasta 10, respire profundamente y tome un descanso hasta que se sienta más en control de sus emociones.
• Hágale saber claramente a su hijo que a usted le desagrada su comportamiento, aunque lo quiere.
• Establezca límites claros y coherentes en el comportamiento poniendo a su hijo en penitencia y mandándolo a su habitación.
• Llame a un pariente o amigo y hable con ellos para que lo ayuden a calmarse.
• Busque a alguien que se quede con su hijo y haga algo para ayudarlo a relajarse. Salga a caminar, escuche música o tome un baño.
• Hable con su profesional médico sobre sus inquietudes.

Los niños necesitan amor, elogios, atención y respeto desarrollar autoestima saludable. Algunas cosas que usted puede hacer son:

• Cuando los niños se comportan de manera que a usted le gusta o le parece bien, elógielos. Por ejemplo, "Hiciste bien guardando tus juguetes".
• Por lo menos una vez por día dígale a su hijo por qué lo quiere.
• Escuche a su hijo. Deje que hable de sus sentimientos.
• Pregúntele a su hijo cómo le fue el día.
• Pase tiempo con su hijo jugando, leyendo, caminando o tomando parte en una actividad favorita.

Cuando usted se sienta frustrado con su hijo, recuerde:

• No tome el comportamiento de su hijo personalmente. Los niños también se frustran.
• Los niños no son adultos pequeños. Ellos expresan sus sentimientos de manera distinta a los adultos. Los adultos pueden hablar sobre sus sentimientos. Los niños expresan sus sentimientos a través de comportamientos como el llanto o rabietas y a través del juego.
• Jamás tema pedirle disculpa a su hijo. Por ejemplo, si usted pierde la paciencia y dice algo de lo que se arrepiente, pida disculpas. Es importante que los niños entiendan que los adultos cometen errores y pueden decir que se equivocaron.

Puede obtener más información en:

• Padres Anónimos (Parents Anonymous)
  https://parentsanonymous.org/
  909-621-6184
• Prevenir Abuso Infantil (Prevent Child Abuse)
  https://preventchildabuse.org/
  800-244-5373