Consumo De Bebidas Alcohólicas En Adolescentes

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PUNTOS CLAVE

• El alcohol es la droga que más comúnmente consumen los adolescentes. Hable con su adolescente sobre la realidad del alcohol y razones para no tomar.
• Dé un buen ejemplo con su propia conducta con el consumo de alcohol. Muéstrele a su familia formas saludables de manejar el estrés, como mantenerse físicamente activo, escuchar música o hablar de las cosas con su conyugue o pareja, o con un amigo.
• Conozca las señales de advertencia del consumo de bebidas alcohólicas en adolescentes. Si piensa que su adolescente está tomando alcohol, consulte con el profesional médico de su adolescente, la enfermera de la escuela o un centro de tratamiento local.

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Millones de adolescentes estadounidenses consumen bebidas alcohólicas. Más de la mitad de los estudiantes del último año de la escuela secundaria toman como mínimo una vez por semana. El alcohol es la droga que más comúnmente consumen los adolescentes. El consumo de bebidas alcohólicas en adolescentes puede resultar en comportamiento agresivo, daños a la propiedad, lesiones, violencia e incluso la muerte.

¿Por qué toman los adolescentes?

Los adolescentes toman por muchas razones. Algunos crecen viendo tomar a sus padres o a otros adultos. También ven a personas que toman en las películas, la televisión o las publicidades de revistas. Ver el consumo de alcohol hace que sea más probable que los adolescentes tomen.

Por lo general, hay presión de los amigos o los compañeros de clase para tomar. Un adolescente puede tomar para amoldarse a los amigos, o para parecer más popular o maduro. Puede ser que los adolescentes tomen para sentirse menos nerviosos o con más confianza.

Un adolescente con ansiedad o depresión puede usar alcohol para maneja estos sentimientos. Otras cosas que podrían llevar a un adolescente a tomar son:

• Miembros de su familia con problemas con tomar alcohol
• El divorcio de los padres u otras situaciones de estrés
• El abuso físico o sexual
• La muerte de un familiar o amigo cercano

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo adolescente?

• Desarrolle un vínculo fuerte y natural mostrando interés en los amigos de su adolescente, las tareas escolares, el trabajo y las actividades. Para ayudar a su adolescente a evitar alcohol, ayuda formar una relación cariñosa y de confianza con su adolescente. Facilite que su hijo hable honestamente con usted. Hable con su adolescente sobre la realidad del alcohol y razones para no tomar como:
  • El alcohol afecta las partes del cerebro que controlan la capacidad de pensar, recordar, razonar y planear. El alcohol puede producir problemas con el cerebro que pueden durar toda la vida.
  • Los adolescentes que consumen alcohol tienen más probabilidades de tener relaciones sexuales a una edad temprana, con más frecuencia y sin protección que los adolescentes que no toman.
  • Los adolescentes que toman tienen más probabilidades que otros de ser víctimas de delitos violentos, como agresiones sexuales y físicas y robos.
  • El alcohol puede llevar al consumo de otras drogas.
  • Los accidentes automovilísticos relacionados con el consumo de alcohol son una de las principales causas de muerte de adolescentes.
  • El consumo de alcohol aumenta el riesgo de muerte por ahogamiento, suicidio y homicidio.
  • Consumir alcohol antes de la edad adulta hace que su adolescente esté más propenso a desarrollar una dependencia con alcohol.
  • Tomar alcohol puede conducir a arrestos, multas, y posiblemente a perder el carnet de conducir.
  • El consumo de alcohol afecta negativamente la habilidad atlética.
• Trate de mantener la conversación positiva y calmada. Enséñele a su adolescente a tomar decisiones saludables. Elogie la valentía de su adolescente de decidir por sí mismo, sin importarle lo que hagan los demás.
• Anime a su adolescente a cultivar amistades saludables y otras opciones divertidas al consumo de alcohol. Conozca a las amistades de su hijo y sus familias. Hable con su adolescente acerca de lo que significa ser un buen amigo, es decir, una persona que quiere a su adolescente y no lo presionará a hacer cosas que puedan llevar a problemas. Preste atención a las actividades de su adolescente, y asegúrese de que los padres de los amigos de su hijo tienen las mismas normas sociales sobre el uso de alcohol en adolescentes. Las fiestas de adolescente las deben supervisar adultos que no estén tomando alcohol y no debe haber alcohol disponible.
• Anime a su adolescente a evitar situaciones que hacen probable el consumo de drogas o alcohol. Hable acerca de cómo hacer las cosas cuando el alcohol está disponible. Asegúrese de que su adolescente sabe que puede llamarle para que lo lleve a casa a cualquier hora y que no va a culpar a su adolescente. Recuérdele que jamás debe montar con alguien que ha estado tomando o ha usado drogas.
• Hable con su adolescente sobre sus normas familiares y tenga normas familiares sobre el consumo de bebidas alcohólicas en adolescentes. Asegúrese de que su adolescente sepa lo que va a pasar si no se siguen las normas. Los adolescentes cuyos padres han hablado con ellos sobre no tomar alcohol están menos propensos a hacerlo.
• Dé un buen ejemplo con su propia conducta con el consumo de alcohol. Si toma alcohol, no conduzca. No le cuente a su familia historias sobre su propio consumo de alcohol de una manera que transmita el mensaje de que el consumo de alcohol es divertido o emocionante. No permita que su adolescente piense que tomar alcohol es una buena manera de manejar problemas. En lugar de eso, muéstrele a su familia formas saludables de manejar el estrés, como mantenerse físicamente activo, escuchar música o hablar de las cosas con su conyugue o pareja, o con un amigo.

¿Cuáles son los signos del consumo de bebidas alcohólicas en adolescentes?

Conozca los signos de advertencia y obtenga ayuda para su adolescente de inmediato. Los cambios en el estado de ánimo y comportamiento pueden significar que su adolescente tiene un problema serio con alcohol:

• Evitar a la familia o a las amistades
• Permanecer fuera de la escuela, faltar a clases u obtener calificaciones cada vez más bajas
• Perder interés en actividades, pasatiempos o el trabajo
• Salir con un grupo nuevo, frecuentemente de más edad
• Resacas frecuentes, cansancio constante, confusión, depresión o no recordar dónde estuvo o qué sucedió
• Meterse en peleas o discutir constantemente con los padres o los demás

Otros signos de advertencia incluyen:

• Encontrar alcohol en la habitación o mochila de su adolescente
• Hallar tarjetas de identificación falsas
• Oler alcohol en el aliento de su hijo
• Señales físicas como problemas de habla o coordinación, náusea y vómito o confusión
• Necesidad inexplicable de dinero

Si piensa que su adolescente está tomando alcohol, consulte con el profesional médico de su adolescente, la enfermera del colegio o un centro de tratamiento local. Alcohólicos Anónimos trabaja con adolescentes que quieren dejar de tomar.

Para obtener más información, comuníquese con:

• La Guía de Recuperación de la Adicción (The Adiction Recovery Guide)
  https://www.addictionrecoveryguide.org/resources/recovery