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Resumen Del Trastorno Por Déficit De Atención e Hiperactividad (TDAH)

(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder or ADHD Overview)

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PUNTOS CLAVE

  • El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición que causa problemas para prestar atención, estar quieto y hacer cosas sin pensar primero.
  • El tratamiento puede incluir aprendizaje de habilidades para afrontar los problemas, formación conductual y medicamentos.
  • El ejercicio, el yoga, la meditación y el aprendizaje de otras formas de relajación también pueden ser útiles cuando se utilizan junto con los medicamentos y la terapia.

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¿Qué es TDAH?

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición que provoca problemas para prestar atención (distracción), estar quieto (hiperactividad) y hacer cosas sin pensar primero (impulsividad). El TDAH es más común en los niños que las niñas.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se llamaba trastorno por déficit de atención (TDA).

¿Cuál es la causa?

Se desconoce la causa exacta de este trastorno. El TDAH parece ser hereditario. Los niños con este trastorno pueden tener cambios físicos en el cerebro. Estos cambios pueden significar que algunas partes del cerebro son más activas o menos activas que en otras personas.

No hay indicios de que TDAH se deba a las vacunas, azúcar o cosas agregadas a los alimentos como conservantes y colorantes alimentarios. Las alergias tampoco son un factor común de la causa del TDAH.

¿Cuáles son los síntomas?

Hay 3 tipos principales de TDAH en niños y adolescentes:

  • Problemas para prestar atención (distracción). Los síntomas pueden incluir:
    • Estar distraído por lo que ocurre a su alrededor
    • Comenzar muchos proyectos, pero no acabarlos
    • Problemas para aprender tareas nuevas o seguir instrucciones
    • Olvidar o perder cosas
    • Soñar despierto y confundirse con facilidad
  • Problemas para estar quieto y hacer cosas sin pensar primero (hiperactividad e impulsividad). Los síntomas pueden incluir:
    • Ponerse inquieto y aburrirse rápidamente
    • Actuar o reaccionar rápidamente y sin pensar en el resultado
    • Hablar sin parar, interrumpir a otras personas que están hablando o hablar sin pensar
    • Ser impaciente o no poder esperar su turno
    • Sentirse inquieto o no poder estar quieto
  • Los síntomas del tipo combinado pueden incluir una combinación de distracción, impulsividad e hiperactividad.

Los síntomas del TDAH pueden presentarse en niños de 4 años y menos. Los niños a menudo son diagnosticados a los 7 años. Los problemas de aprendizaje y habla son comunes. La mayoría de los niños tienen un segundo diagnóstico de salud mental como ansiedad, depresión o trastorno de conducta.

¿Cómo se diagnostica?

El profesional médico de su hijo o un terapeuta le hará preguntas sobre los síntomas de su hijo, sus antecedentes médicos y familiares y cualquier medicamento que el niño esté tomando. El profesional médico de su hijo comprobará que no haya una enfermedad médica o un problema de drogas o alcohol que pueda causar o agravar los síntomas.

A los padres y maestros les pueden hacer preguntas sobre los síntomas del TDAH. Su hijo puede necesitar ver a un profesional de salud mental para recibir ayuda con la atención y el autocontrol.

¿Cómo se trata?

El tratamiento del TDAH puede implicar lo siguiente:

  • Aprender habilidades para afrontar problemas: Los niños con TDAH se benefician de aprender a manejar situaciones que los distraen o les excitan demasiado. Su hijo debe aprender a estudiar en lugares tranquilos y debe tomar descansos frecuentes. En un salón de clase, su hijo puede estar mejor en pupitres individuales que en una mesa con los demás y puede resultarle útil la música suave de fondo. Su hijo puede necesitar ayuda para aprender a organizar el trabajo escolar, las tareas del hogar y otras actividades. Su hijo puede necesitar llevar una vida más estructurada y tener más rutinas diarias que otras personas.
  • Terapia conductual: La terapia conductual puede ayudar a su hijo a prestar atención durante más tiempo y a poder estar quieto. El terapeuta puede colaborar con la escuela de su hijo y con usted para hacer que el tratamiento de su hijo sea más eficaz.
  • Medicamentos: Los medicamentos estimulantes y no estimulantes pueden ser útiles. Si estos medicamentos no son eficaces o causan efectos secundarios indeseados, hay otros medicamentos que pueden ayudar con el TDAH. Si su hijo también tiene depresión, ansiedad u otro diagnóstico, su hijo puede necesitar otros medicamentos.

No pruebe usar medicamentos de venta libre, dietas u otros tratamientos alternativos. Se afirma que ciertos productos herbales o dietéticos o cambios en la dieta ayudan a controlar los síntomas del TDAH. No se ha demostrado que ninguna hierba o suplemento dietético alivie de forma constante o completa los síntomas de TDAH. Los suplementos no están evaluados ni estandarizados y pueden variar en potencias y efectos. Pueden tener efectos secundarios y no siempre son seguros. Antes que cambiar la dieta de su hijo o agregar cualquier suplemento, consulte con el profesional médico de su hijo.

Estar físicamente activo y aprender a relajarse puede ayudar. El yoga y la meditación también pueden ser útiles. Es posible que quiera hablar con su profesional médico sobre el uso de estos métodos junto con los medicamentos y la terapia.

¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo?

Hay muchas maneras de ayudar a manejar el TDAH:

  • Cuando los niños necesitan leer o concentrarse, hágalos trabajar lejos de los sonidos de la televisión, la radio o las conversaciones de otras personas. Puede que le sirva reproducir un sonido de fondo de bajo nivel como ruido blanco o música instrumental.
  • Anime a su hijo a hacer sus tareas en períodos de tiempo cortos con descansos entre ellas. Use listas, temporizadores o alarmas para ayudar a niños mayores y adolescentes a enfocarse en la tarea.
  • Enséñele a su hijo a usar un planificador y cómo organizar la tarea escolar.
  • La mayoría de los distritos escolares cuentan con programas especiales para ayudar a niños con TDAH. Averigüe qué servicios de ayuda puede obtener por medio de su distrito escolar o comunidad.
  • Ayude a su hijo a seguir una rutina diaria estructurada.
  • Trabaje con los maestros de su hijo y el terapeuta para ser coherente con lo que usted puede desear de su hijo y qué reglas y recompensas debe usar.
  • Si su hijo tiene problemas a la hora de acostarse, programar un rato tranquilo antes de acostarse y música de fondo mientras se queda dormido frecuentemente ayudan.
  • Ayude a su hijo a aprender a manejar el estrés. Enséñeles a los niños y adolescentes a practicar la respiración profunda y otras técnicas de relajación cuando se sientan estresados. Ayude a su hijo a encontrar maneras de relajarse. Por ejemplo, dedicándose a un pasatiempo, escuchando música, jugando, viendo películas o haciendo caminatas.
  • Cuide de la salud física de su hijo. Asegúrese de que su hijo coma una variedad de alimentos saludables, descanse lo suficiente y haga actividad física todos los días. Enséñeles a los niños y adolescentes a evitar el alcohol, la cafeína, la nicotina y las drogas.
  • Controle los medicamentos de su hijo. Para ayudar a prevenir problemas, informe a su profesional médico y a su farmacéutico sobre todos los medicamentos, remedios naturales, vitaminas y otros suplementos que toma su hijo. Asegúrese de que su hijo toma todos los medicamentos recetados por su profesional médico o terapeuta. Es importante que su hijo tome sus medicamentos incluso cuando se siente bien. Sin los medicamentos, puede que los síntomas de su hijo no mejoren o empeoren. Consulte con su profesional médico si su hijo tiene problemas para tomar sus medicamentos o si estos no parecen funcionar.
  • Comuníquese con su profesional médico o terapeuta si tiene alguna pregunta o si los síntomas de su hijo parecen empeorar.

Para obtener más información, comuníquese con:

  • Niños y Adultos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, CHADD)
    800-233-4050
    https://chadd.org/
Developed by Change Healthcare.
Pediatric Advisor 2022.1 published by Change Healthcare.
Last modified: 2021-06-01
Last reviewed: 2021-04-30
Este material se revisa periódicamente y está sujeto a cambios en la medida que aparezca nueva información médica. Se proporciona sólo para fines informativos y educativos, y no pretende reemplazar la evaluación, consejo, diagnóstico o tratamiento médico proporcionados por su profesional de atención de la salud.
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