Beneficios De La Lactancia

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PUNTOS CLAVE

• La leche humana es el alimento perfecto para ayudar a que crezcan y se desarrollen tanto el cuerpo como el cerebro de su bebé.
• La única comida que necesitará su bebé en sus primeros 6 meses es la leche materna. La leche materna ayuda proteger a su bebé de las enfermedades.
• El éxito de la lactancia se mide por la satisfacción que significa para usted y para su bebé, y no sólo por la cantidad de leche que produce o la cantidad de tiempo que amamante.

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¿Cómo se beneficia mi hijo de lactancia?

• La leche materna es el alimento perfecto para ayudar a que crezcan y se desarrollen tanto el cuerpo como el cerebro de su bebé. La leche materna tiene la cantidad justa de proteína, grasa y otros nutrientes para su bebé. No se puede fabricar leche en fórmula que sea igual a la leche humana. Los bebés pueden digerir leche materna fácilmente. Los bebés alimentados con leche materna tienen heces sueltas que son fáciles de pasar por el intestino. Estreñimiento es poco común en los bebés alimentados con leche materna.

  La única comida que necesitará su bebé en sus primeros 6 meses es la leche materna. Después de empezar a darle comidas sólidas, se recomienda que siga amamantándolo hasta que cumpla un año o más.

• La lactancia protege a su bebé contra enfermedades. La lactancia ayuda proteger a su bebé contra las alergias y enfermedades, tales como la diarrea, infecciones en el oído, y pulmonía. Los bebés alimentados con leche materna corren mucho menos riesgo del síndrome de muerte súbita infantil (SMSL). Puede que su bebé esté menos propenso a tener problemas de la piel que los bebés alimentados con fórmula.
• La lactancia materna consuela y ayuda a que su bebé se sienta seguro. Usted y su bebé se darán confort mutuamente. Su bebé necesita leche materna y la cercanía física con regularidad, y sus senos llenos de leche se tienen que vaciar. Amamantar ayuda a profundizar el vínculo que tiene con su bebé.

¿Cómo me beneficia la lactancia?

• La lactancia ayuda a reducir el tamaño su útero después del parto. La lactancia hace que su cuerpo produzca una hormona llamada oxitocina. Esta hormona ayuda a que su útero vuelva a su tamaño normal después del parto.
• La lactancia la puede ayudar a perder peso. La lactancia gasta calorías y la puede ayudar a perder parte del peso que aumento durante el embarazo.
• La lactancia es muy conveniente. Su bebé siempre tendrá la comida perfecta lista, no importa dónde esté. Está a la temperatura exacta y en la cantidad correcta.
• La lactancia ayuda a prevenir el embarazo durante los primeros 6 meses después del nacimiento si:
  • Alimenta a su bebé solamente con leche materna.
  • Su bebé amamanta por lo menos cada 4 horas durante el día y cada 6 horas durante la noche Y
  • No le han regresado sus períodos menstruales.

  Si usted desea evitar un embarazo, deberá usar otro método anticonceptivo si:

  • Ya comenzó a tener períodos menstruales.
  • Agregó suplementos de fórmula o comida sólida a la dieta del bebé O
  • Hace más de 6 meses que dio a luz.

  Durante los primeros 6 meses, existe un pequeño riesgo de quedar embarazada mientras esté amamantando. Si esto le preocupa, use otro método anticonceptivo. Consulte con su profesional médico sobre sus opciones de métodos anticonceptivos.

• La lactancia ayuda a protegerla contra ciertas enfermedades. Las mujeres que amamantan están menos propensas a desarrollar cáncer de seno o cáncer de ovario y pueden tener menos riesgo de fracturarse una cadera cuando envejecen. La lactancia reduce su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante.
• Si quiere dejar de amamantar, puede empezar a alimentar a su bebé con biberón en cualquier momento. Puede probar amamantar y después cambiar a fórmula en biberones si es necesario. También puede darle a su bebé ambas leche materna y fórmula. Pero si usted alimenta a su bebé sólo con fórmula en lugar de leche materna, por lo general no podrá cambiar a la lactancia materna semanas después.
• La lactancia puede ahorrarle dinero. La lactancia puede ayudarla a ahorrar hasta $1.500 por año debido a que no tendrá necesidad de comprar fórmula y biberones.
• La lactancia es buena para el medio ambiente. La leche materna es un alimento natural. No hay gastos de transporte ni de combustible. No hay envases que se acumulan en un vertedero.

Amamantar trae muchos beneficios para usted y su bebé. El éxito de la lactancia se mide por la satisfacción que significa para usted y para su bebé, y no sólo por la cantidad de leche que produce o la cantidad de tiempo que amamante.