Arteterapia

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PUNTOS CLAVE

• Arteterapia ayuda tratar problemas de salud mental y física dibujando, pintando o usando otros materiales de arte.
• Arteterapia puede ayudar a su hijo a relajarse y concentrarse en explorar pensamientos y sentimientos que tal vez no pueda expresar con palabras.

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¿Qué es el arteterapia?

Esta terapia usa el arte para tratar problemas físicos y de salud mental. Arteterapia puede incluir usar:

• Materiales de collage y papel de colores
• Lápices de cera o pasteles
• Lápices, plumas o carboncillo
• Arcilla
• Pinturas

Los arteterapeutas también pueden sugerirle maneras de usar la el arte en su casa.

El arteterapia puede ayudar a su hijo a:

• Explorar y expresar sentimientos
• Mejorar su autoestima
• Hacer cambios positivos en los estados de ánimo y las emociones
• Ser más conscientes de sí mismo y su medio ambiente
• Reducir estrés
• Mejorar la concentración, capacidad de atención y memoria
• Recuperarse de una lesión traumática del cerebro

El arteterapia puede ser efectivo para los niños con el trastorno del espectro autista.

¿Cómo funciona?

Arteterapia se puede realizar individualmente o en grupo. Su hijo no necesita tener habilidades o experiencia en el arte. Colaborar con un arteterapeuta puede ayudar a su hijo a relajarse y concentrarse en explorar pensamientos y sentimientos que tal vez no pueda expresar con palabras. El terapeuta puede sugerir que su hijo usted use cierto medio, como la arcilla o pinturas, a base de las metas de tratamiento de su hijo.

Arteterapia se puede hacer solo o como parte de sesiones regulares de consejería. La mayoría de las sesiones de arteterapia duran entre 60 a 90 minutos, aunque pueden ser más largas o más cortas, según las necesidades de su hijo.

¿Cómo encuentro un terapeuta?

Los arteterapeutas pueden colaborar con profesionales médicos, psicólogos, terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas. Haga preguntas y obtenga recomendaciones de personas que conoce y son de confianza. Puede consultar con:

• Su profesional médico
• Maestros o consejeros escolares
• Amigos o miembros de su familia que han tenido terapia
• Su compañía de seguro de salud
• El programa de asistencia a empleados (EAP) de su trabajo
• Agencias locales de salud mental o servicios humanos
• Asociaciones profesionales de psicólogos, psiquiatras o consejeros (En muchos estados los arteterapeutas pueden ser licenciados como consejeros o trabajadores de salud mental).

Para obtener más información, póngase en contacto con:

• Asociación Americana de Arteterapia (American Art Therapy Association)
  888-290-0878
  https://arttherapy.org/