Bulimia En Niños

________________________________________________________________________

PUNTOS CLAVE

• Bulimia es un trastorno de la alimentación que hace que su hija se dé un atracón y luego se purgue, reduzca lo que come o haga demasiado ejercicio para compensar el atracón.
• El tratamiento implica aprender hábitos alimenticios saludables, terapia y posiblemente una hospitalización si la condición de su hija es grave y pone en peligro la vida.
• Comuníquese con su médico o terapeuta si tiene alguna pregunta o si los síntomas de su hija parecen empeorar.

________________________________________________________________________

¿Qué es bulimia?

Bulimia es un trastorno de la alimentación que hace que su hija se dé un atracón y luego se purgue, lo que significa que come grandes cantidades de comida en poco tiempo sin poder parar. La cantidad de alimentos es mucho mayor de lo que la mayoría de la gente comería de una vez. Su hija puede purgarse, que es deshacerse de la comida y los líquidos al hacerse vomitar o usar laxantes, pastillas de agua o enemas. Su hija puede ayunar no comiendo en absoluto durante un periodo de tiempo, reducir la comida o hacer mucho ejercicio para compensar los atracones.

La mayoría de las personas con bulimia tienen un peso normal, pero sienten que no pueden controlar lo que comen. Una vez que comienza el atracón, su hija puede sentir que no puede dejar de comer.

Aunque este trastorno puede afectar a los hombres, la mayoría de las personas afectadas por este problema son las niñas.

¿Cuál es la causa?

Se desconoce la causa exacta de la bulimia. Puede ser causada por una mezcla de factores físicos, mentales y sociales, y rasgos que se heredan de los padres. Puede estar relacionada a problemas con las sustancias químicas en el cerebro que controlan el estado de ánimo y el apetito.

Su hija puede estar en riesgo de desarrollar bulimia si su hija:

• Tiene antecedentes familiares de bulimia u otros trastornos de alimentación
• Tiene antecedentes personales o familiares de obesidad
• Tiene antecedentes familiares o personales de depresión, trastorno bipolar, trastornos de ansiedad o trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad
• Tiene antecedentes de maltrato físico o abuso sexual

¿Cuáles son los síntomas?

Además de comer compulsivamente y purgarse, los signos y síntomas de la bulimia incluyen:

• Hacer dietas estrictas, probar dietas de moda o pasar largos periodos sin comer entre atracones
• Tener rituales en las comidas, como no comer nunca delante de otras personas
• Hacer demasiado ejercicio
• Tener acidez estomacal, dolor de garganta, dientes dañados o mejillas hinchadas debido al ácido estomacal en el vómito de su hija
• Tener rasguños o cicatrices en el dorso de las manos por arañarse los dedos con los dientes cuando su hija se provoca el vómito
• Sentirse débil, deprimida o culpable después de los atracones
• Con frecuencia ir al baño después de las comidas
• Oler a vómito
• Pensar constantemente en la comida, estar delgada y sentir que su peso está ligado a la autoestima

Bulimia puede causar otros problemas de salud incluyendo:

• En el caso de las niñas, si el peso de su hija baja demasiado, puede que su hija no tenga períodos cada mes. Se generan cambios hormonales por el bajo peso y los bajos niveles de grasa corporal. Esto puede suceder si su hija hace demasiado ejercicio.
• Para los hombres, un nivel bajo de la hormona testosterona
• Debilidad de los huesos llamada osteoporosis
• Una cantidad baja de glóbulos rojos llamada anemia
• Un desequilibrio en el cuerpo de minerales llamados electrólitos
• Problemas de corazón y los vasos sanguíneos como presión arterial baja, ritmos anormales del corazón e insuficiencia cardíaca
• Problemas de riñón y los intestinos
• La muerte

El riesgo de suicidio es mucho mayor si su hija tiene bulimia.

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le hará preguntas sobre los síntomas y la historia clínica de su hija y la hará un reconocimiento. El profesional médico de su hija le hará preguntas acerca de los hábitos alimenticios y otros comportamientos. A su hija le pueden hacer análisis de sangre, radiografías u otros exámenes.

¿Cómo se trata?

Puede que le resulte difícil a su hija ver que tiene un problema y necesita tratamiento. La bulimia no desaparece ni mejora por sí sola. El tratamiento implica aprender hábitos alimenticios saludables, llegar a un peso saludable y mantenerlo, y aprender a pensar sobre el peso de forma diferente. El profesional médico de su hija puede sugerir que usted y su hija colaboren con una dietista para crear un plan de comidas saludable. Su hija puede necesitar terapia para ayudarla a cambiar su opinión sobre sí misma y la comida.

La terapia cognitiva conductual (TCC) es una buena manera de ayudar a su hija a identificar y cambiar las ideas que tiene de sí misma, el mundo y el futuro. La TCC puede hacerle a su hija consciente de pensamientos poco saludables. También puede ayudar a su hija a desarrollar nuevas ideas y nuevos patrones de comportamiento incluso después de que su hija deje de ir a terapia. Puede ayudar a su hija a aprender a manejar el estrés y mejorar la autoestima.

La terapia familiar puede ser útil. La terapia familiar trata a todos los miembros de la familia en vez de trabajar con solo una persona. Esto ayuda a toda la familia a hacer cambios.

Puede que el profesional médico de su hija le recete medicamentos para ayudar a reducir los pensamientos constantes sobre la comida. Se pueden recetar medicamentos si su hija tiene ansiedad o depresión.

Es posible que su hija tenga que recibir tratamiento todos los días o ser hospitalizada si la condición de su hija es grave y pone en peligro la vida.

• Si su hija tiene bulimia, es posible que piense constantemente en el peso y la comida por muchos años. Incluso después de alcanzar un peso saludable, es posible que su hija deba seguir con el tratamiento durante muchos meses. Estar sometida a mucho estrés puede empeorar sus síntomas. Cuanto antes busque tratamiento para su hija, más probabilidades de éxito tendrá.

¿Cómo puedo cuidar a mi hija?

• Apoye su hija. Anime a su hija hablar acerca de lo que quiera. Sepa escuchar. Esto ayuda a su hija a comenzar a darse cuenta de que sus sentimientos y pensamientos son realmente importantes, que usted verdaderamente se preocupa por ella y que jamás ha dejado de quererla. Si su hija la excluye, no se aleje. Deje que su hija sepa que usted está para apoyarla cada vez que su hija la necesita. Recuérdele esto a su hija a menudo. Incluso los niños que se crían en un ambiente cariñoso y acogedor necesitan oírlo mucho porque se pueden sentir poco merecedores del amor y la atención por otras razones.
• No critique el peso de su hija ni se burle del aspecto de su hija. Elogie a su hija por todos sus esfuerzos. También deje saber a su hija que usted aprecia a los demás por lo que hacen y no por su aspecto.
• Ayude a su hija a aprender a manejar el estrés. Enseñe a los niños a respirar profundamente u otras técnicas de relajación cuando se sientan estresados. Ayude a su hija a encontrar maneras de relajarse como, dedicarse a un pasatiempo nuevo, escuchar música, ver películas o hacer caminatas.
• Cuide de la salud física de su hija. Asegúrese de que su hija, junto con usted y su familia, come una variedad de alimentos saludables y duerme el número adecuado de horas y realiza actividad física todos los días. Ofrezca alimentos saludables y tenga cuidado de no llamar algunos alimentos como "malos". Hable con su hija acerca de los riesgos de fumar, usar cigarrillos electrónicos, tomar alcohol y usar drogas.
• Controle los medicamentos de su hija. Informe a todos los profesionales médicos que tratan a su hija sobre todos los medicamentos, remedios naturales, Vitaminas y otros suplementos que toma su hija.
• Comuníquese con su profesional médico o terapeuta si tiene alguna pregunta o si los síntomas de su hija parecen empeorar.

Pregunte si su hija se está sintiendo suicida o ha hecho algo para hacerse daño. Obtenga atención de emergencia si su hija está pensando en el suicidio o en lastimarse, la violencia o en lastimar a otras personas.

¿Qué se puede hacer para ayudar a evitar bulimia?

• Aprenda todo lo que pueda sobre bulimia. Ayude a su hija a evitar programas de televisión, películas, revistas o sitios web que resaltan estar delgada en vez de estar sana. Enseñe a su hija a dudar de los anuncios o artículos que le hacen sentir mal sobre la forma de su cuerpo o su tamaño. ¿Están tratando de vender algo? ¿Es lo que están diciendo la verdad? O, ¿Las imágenes han sido alteradas o generadas por computadora para hacer que la persona luzca tan perfecta?
• Recuérdele a su hija que coma una variedad de alimentos en cantidades saludables. Ningún alimento por sí solo es siempre malo o bueno.
• Enseñe a su hija que la grasa corporal y el aumento de peso no son vergonzosos y no significan que su hija sea perezosa, inútil o una mala persona. Asimismo, evite juzgar a otras personas basadas en su peso o tamaño. Jamás diga a su hija o a otras personas, "Me gustarías más si pierdes peso, no comes tanto o cambias la forma de tu cuerpo".
• Sea un modelo de autoestima e imagen corporal saludables. Enséñele a su hija a aceptar su forma y tamaño únicos. Es mucho más importante estar sana que estar delgada.
• Enséñele a su hija a valorarse a sí misma y a los demás basado en metas, logros, talentos y carácter.

Para obtener más información, comuníquese con:

• Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (National Eating Disorders Association)
  800-931-2237
  https://www.nationaleatingdisorders.org
• Asociación Nacional de Anorexia y Trastornos Asociados (National Association of Anorexia and Associated Disorders)
  630-577-1330
  https://anad.org/our-services/eating-disorders-helpline/