Habilidades Para Vestirse

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PUNTOS CLAVE

• La mayoría de los niños están listos para aprender a vestirse alrededor de los 2 años. A los 4 años, la mayoría de los niños pueden cerrar una cremallera, abotonarse una camisa, y ponerse medias o calcetines. Muchos niños de 5 años todavía están aprendiendo a atarse los cordones de su calzado.
• Cuando usted decida que ha llegado el momento que su hijo comience a aprender a vestirse, empiece con ropa sencilla. Practique vestirse y desvestirse cuando usted y su hijo no tengan prisa. Hágalo en forma divertida y no se olvide de elogiar todos los intentos de vestirse solo, sin importar cuánto haya tenido que ayudarlo.

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¿Cuándo debería mi hijo aprender a vestirse?

A los 12 a 18 meses de edad, su hijo puede ayudar con vestirse sosteniendo los brazos hacia afuera para las mangas, o sacando los pies hacia afuera para las medias o calcetines. La mayoría de los niños están listos para aprender a vestirse alrededor de los 2 años. A los 4 años, la mayoría de los niños pueden cerrar una cremallera, abotonarse una camisa, y ponerse medias o calcetines. Muchos niños de 5 años todavía están aprendiendo a atarse los cordones de su calzado.

¿Cómo puedo enseñarle a mi hijo a vestirse?

Su bebé puede comenzar por quitarse ropa que es fácil de quitar como medias o calcetines, calzado, o sombreros. Usted puede empezar a enseñarle a su hijo a nombrar las prendas de vestir y las partes del cuerpo a las que esta ropa les pertenece. Enséñele a su hijo a desvestirse antes de enseñarle a vestirse. Es más fácil que vestirse y puede hacer que su hijo se acostumbre a su usar sus manos, brazos y pies.

Cuando usted decida que ha llegado el momento que su hijo comience a aprender a vestirse, empiece con ropa sencilla como:

• Pantalones de cintura elástica y suelta, que también pueden ayudar con el entrenamiento para ir al baño
• Tops sin botones ni cremalleras o tops con cierre de velcro
• Vestidos fáciles de poner y de quitar con aberturas más grande para los brazos
• Ropa con imágenes en la parte delantera y una etiqueta en la espalda para ayudarle a su hijo a distinguir la parte delantera a la parte de atrás

Aprender a vestirse toma tiempo, paciencia y práctica. Practique vestirse y desvestirse cuando usted y su hijo no tengan prisa. También puede practicar por la noche, cuando su hijo puede tomarse el tiempo para ponerse el pijama, las medias o calcetines y las zapatillas. Cuando no tenga mucho tiempo, deje que su hijo haga las tareas fáciles mientras usted ayuda con las más difíciles. Deje que su hijo pequeño elija entre dos camisetas para usar ese día y nómbrelas mientras se las pone. Hable sobre el clima mientras usted y su hijo eligen la ropa. Pregúntele a su hijo si hace calor, frío, está nevando, lloviendo o solado. Esto le ayuda a su hijo a entender que elegir ropa tiene que ver con más que escoger su ropa favorita.

Vestirse puede tomar muchos pasos. Ayuda a dividirlo en pasos más pequeños y hablar con su hijo a cada paso. Por ejemplo:

• Voltea la camisa de la manera correcta.
• Mete un brazo a la vez en las mangas.
• Alinea los botones.
• Empuja el botón de abajo a través del ojal.
• Empuja el siguiente botón a través del ojal.

Hágalo en forma divertida y no se olvide de elogiar todos los intentos de vestirse solo, sin importar cuánto haya tenido que ayudarlo. Al principio, elogie a su hijo frecuentemente por estar tratando de vestirse. Una vez que su hijo pueda vestirse sin ayuda, usted no necesita elogiarlo tan a menudo.

¿Cómo puedo evitar las demoras cuando mi hijo se viste?

Cuando su hijo pueda vestirse sin ayuda, generalmente a los 4 o 5 años, anime a su hijo a vestirse dentro de un tiempo razonable cada mañana. Las siguientes maneras pueden hacer que las cosas vayan mejor.

• Asegúrese de que su hijo pueda hacer lo que usted le está pidiendo hacer. Los niños de edad preescolar a veces necesitan ayuda. En general su hijo tardará más en aprender a atarse los cordones de los zapatos que a colocarse la ropa. Haga que su hijo se ponga los zapatos y usted ate los cordones hasta que su hijo pueda hacerlo. O, para hacer esta tarea más fácil, use zapatos con cierres de Velcro.
• Establezca una rutina de mañanas para su hijo. Por ejemplo, levantarse, ir al baño, vestirse y tomar el desayuno, o tomar el desayuno primero y después vestirse si es probable que su hijo derrame la comida. Esto ayudará a que su hijo sepa qué se espera de él. Una vez que su hijo pueda leer, puede que usted desee pegar una lista en la pared de la habitación de su hijo para recordárselo.
• Dé a su hijo el tiempo suficiente, 20 a 30 minutos antes o después del desayuno para que se vista. Si su hijo tiene problemas para decidir la ropa que desea usar, ayúdele a escoger la ropa para el día siguiente antes de irse a la cama.
• Elogie o recompense su hijo por vestirse sin ayuda y a tiempo. Puede darle a su hijo una calcomanía o una estrella de oro cuando lo consigue, o un rato para jugar si el tiempo lo permite.
• Si su hijo no se termina de vestir en el tiempo que le dio, Haga que su hijo se quede en su cuarto hasta que se vista. No insista, regañe o amenace. Si su hijo tiene una rabieta, haga que el niño pase tiempo a solas. Hasta que su hijo se tranquilice, trate de ignorar el comportamiento. La mayoría de los niños dejan de tener rabietas alrededor de los 4 años.
• Si su hijo tiene que irse a la escuela y no está vestido 10 a 15 minutos antes de la hora de irse, vístalo. Mantenga la calma. De instrucciones claras.
• Si su hijo continúa teniendo problemas para vestirse a tiempo, hable con el profesional médico de su hijo.