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PUNTOS CLAVE
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El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición en la cual su hijo siente temores y preocupaciones incontrolables que duran por lo menos 6 meses. Si su hijo tiene TAG, se preocupa demasiado por los problemas de la vida cotidiana. Su hijo se siente tenso y nervioso la mayor parte del tiempo. Se preocupa que algo malo vaya a suceder aun cuando hay poca razón para pensar así.
TAG puede durar muchos años y a veces toda la vida.
Se desconoce la causa exacta de este trastorno.
Los síntomas incluyen preocuparse demasiado por muchas cosas que su hijo no puede controlar. Puede que su hijo este de mal genio y no pueda concentrarse por la preocupación. Los síntomas físicos pueden incluir:
El profesional médico de su hijo o un terapeuta de salud mental le preguntará sobre los síntomas de su hijo, el historial médico y familiar y cualquier medicamento que está tomando su hijo. Su profesional médico comprobará que no haya una enfermedad médica o un problema de drogas o alcohol que pueda causar los síntomas de su hijo.
La terapia cognitivo conductual (TCC) es una buena manera de ayudar a su hijo a identificar y cambiar las ideas que tiene sobre sí mismo, el mundo que lo rodea y el futuro. La TCC puede hacer que su hijo tome conciencia de pensamientos poco saludables. También puede ayudar a su hijo a desarrollar nuevas ideas y nuevos patrones de comportamiento incluso después de dejar de asistir a terapia. Puede ayudarle a su hijo a aprender a manejar el estrés y mejorar la autoestima.
La terapia familiar también puede ser útil. La terapia familiar trata a la familia en conjunto y no sólo a su hijo. Los niños frecuentemente se sienten muy acompañados cuando los padres y hermanos asisten a terapia con ellos y trabajan como en grupo.
Si su hijo tiene síntomas severos puede que ambos, la terapia conductual y medicamento sean mejor. Hay varios tipos de medicamentos que ayudan a tratar la ansiedad. El profesional médico de su hijo trabajará con usted y con su hijo para seleccionar el mejor medicamento. Su hijo puede tener que tomar más de un tipo de medicamento.
Se ha argumentado que ciertos productos herbales y dietéticos ayudan a controlar los síntomas de ansiedad. Los suplementos no están evaluados ni estandarizados y pueden variar en potencia y efectos. Pueden tener efectos secundarios y no siempre son seguros. Consulte con su profesional médico antes de que su hijo pruebe tomar hierbas o suplementos nutricionales.
Puede ser útil aprender a relajarse. El yoga y la meditación también pueden ser útiles Quizás le convenga hablar con el profesional médico de su hijo acerca del uso de estos métodos, junto con medicamentos y psicoterapia.
Mantenga contacto con maestros, niñeras, y las demás personas que cuidan de su hijo para compartir información sobre los síntomas que su hijo pueda estar teniendo.
Obtenga atención de emergencia si su hijo o adolescente tiene ideas de suicidarse, hacerse daño a sí mismo o a otros.