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Resistencia A La Insulina

(Insulin Resistance)

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PUNTOS CLAVE

  • Resistencia a la insulina significa que el cuerpo de su hijo produce suficiente insulina, pero las células no la pueden usar de modo apropiado. Con el tiempo, si la resistencia a la insulina no se trata y empeora, puede llevar a la diabetes.
  • El tratamiento puede incluir cambios saludables en el estilo de vida como perder peso, comer una variedad de alimentos saludables, dejar de fumar o usar cigarrillos electrónicos y aumentar la actividad física para ayudar a reducir los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre.

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¿Qué es la resistencia a la insulina?

La insulina es una hormona producida por el páncreas, un órgano situado en la parte superior del vientre. El cuerpo convierte algunos de los alimentos que su hijo consume en glucosa (azúcar). A partir de ahí, utiliza insulina para ayudar mover la glucosa de la sangre a las células para una fuente de energía.

Resistencia a la insulina significa que el cuerpo de su hijo produce suficiente insulina, pero las células no la pueden usar de modo apropiado. La glucosa no puede entrar en las células y permanece en la sangre. Esto causa niveles de glucosa en la sangre superiores a lo normal y no es bueno para la salud de su hijo. Con el tiempo, si la resistencia a la insulina no se trata y empeora, puede llevar a la diabetes. También aumenta el riesgo de su hijo de tener una enfermedad del corazón.

¿Cuál es la causa?

Se desconoce la causa exacta de la resistencia a la insulina. Su hijo puede tener un mayor riesgo a la resistencia a la insulina si su hijo:

  • Tiene sobrepeso u obesidad, especialmente peso adicional alrededor del vientre
  • No realiza suficiente actividad física
  • Tiene miembros de su familia con resistencia a la insulina o diabetes
  • Es de descendencia afroamericana, nativa de Alaska, indígena americana, asiática americana, hispana/latina o de las islas del Pacífico
  • Ha tenido una prueba de glucosa en la sangre en ayunas con un resultado anormal
  • Toma determinados medicamentos como esteroides
  • Tiene ciertas condiciones médicas como presión arterial alta, colesterol alto, síndrome de ovario poliquístico, hígado graso o apnea del sueño
  • Usa nicotina al fumar cigarrillos o cigarrillos electrónicos, tabaco de mascar o chicle de nicotina

¿Cuáles son los síntomas?

La mayoría de las veces, no hay síntomas. En algunos casos, la resistencia a la insulina puede causar manchas oscuras en la piel de la parte posterior del cuello, las axilas, los codos, los nudillos o las rodillas. Esta condición se denomina acantosis nigricans.

¿Cómo se diagnostica?

Su profesional médico le hará preguntas sobre los síntomas y la historia clínica de su hijo y le hará un reconocimiento. A su hijo le harán análisis de sangre.

¿Cómo se trata?

El tratamiento incluye cambios en el estilo de vida para ayudar a reducir los niveles de glucosa:

  • Perder peso. Si su hijo tiene sobrepeso, su profesional médico puede recomendar un plan para perder peso. Incluso perder un poco de peso puede ayudar.
  • Aumento de actividad física. El aumento de actividad física y ejercicio mejoran la circulación de sangre, utilizan más glucosa en la sangre y ayudan que el cuerpo de su hijo use mejor la insulina.
  • Cambios al plan de comidas de su hijo. Su profesional médico puede recomendar que su hijo consuma menos de ciertos alimentos blancos, pasta, arroz blanco, papas, bebidas azucaradas, jugos y alimentos que contienen azúcares simples. Azúcar y alimentos con almidón elevan los niveles de glucosa en la sangre y pueden empeorar la resistencia a la insulina. Asimismo, intente ayudar a su hijo a consumir más proteína magra, frutas, vegetales, granos enteros y beber más agua.
  • A veces el profesional médico de su hijo podrá recetar medicamentos para reducir los niveles de glucosa en la sangre

¿Cómo puedo cuidar a mi hijo y prevenir la resistencia a la insulina?

Cumpla con todo el plan de tratamiento recetado por el profesional médico de su hijo. Además:

  • Asegúrese de que su hijo se mantenga físicamente activo conforme se lo recomiende el profesional médico de su hijo. Pregúntele a su profesional médico acerca del mejor tipo de actividad para su hijo.
  • Asegúrese de que su hijo consuma una variedad de alimentos saludables. Esto incluye carnes magras, frijoles, granos enteros, vegetales sin almidón, frutas, productos lácteos bajos en grasa y bastante agua.
  • Ayude a su hijo a mantener un peso saludable. Si su hijo tiene sobrepeso u obesidad, su profesional médico puede ayudar con un programa para perder peso seguro, saludable y eficaz.
  • Asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente.
  • Hable con su hijo acerca de los riesgos de fumar, usar cigarrillos electrónicos, tomar alcohol y usar drogas.
  • Pregúntele al profesional médico de su hijo:
    • Cómo y cuándo le darán los resultados de las pruebas de su hijo
    • Si existen actividades que su hijo debe evitar y cuándo puede retomar las actividades normales
    • Cómo cuidar de su hijo en casa
    • Ante qué síntomas o problemas tiene que estar alerta y qué hacer si su hijo los tiene

Asegúrese de saber cuándo debe regresar su hijo a revisión. Acuda a todas las citas con el profesional médico o para realizar pruebas.

Developed by Change Healthcare.
Pediatric Advisor 2022.1 published by Change Healthcare.
Last modified: 2021-12-07
Last reviewed: 2020-12-30
Este material se revisa periódicamente y está sujeto a cambios en la medida que aparezca nueva información médica. Se proporciona sólo para fines informativos y educativos, y no pretende reemplazar la evaluación, consejo, diagnóstico o tratamiento médico proporcionados por su profesional de atención de la salud.
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