Luxación Del Hombro: versión para adolescentes

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PUNTOS CLAVE

• Una luxación del hombro significa que la cabeza del hueso de la parte superior del brazo se mueve fuera de la cavidad del hombro de manera que la articulación del hombro ya no funciona adecuadamente.
• Tu profesional médico puede poner los huesos en su lugar correcto y necesitarás usar una férula o un yeso. Tu profesional médico puede recomendar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para facilitar tu recuperación.

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¿Qué es una luxación del hombro?

Una luxación del hombro significa que la cabeza del hueso de la parte superior del brazo se mueve fuera de la cavidad del hombro de manera que la articulación del hombro ya no funciona adecuadamente. Una luxación puede poner presión sobre los nervios y los vasos sanguíneos en tu hombro y brazo y los puede dañar. Cuando tienes una luxación del hombro, también puedes tener huesos fracturados.

El proceso de recuperación puede tomar 4 a 12 semanas, dependiendo de tu lesión. Con la recuperación apropiada, debes recuperar el movimiento completo de tu hombro.

¿Cuál es la causa?

Una luxación del hombro puede ser causada por una caída en la mano o en el hombro, por torcer la parte superior del brazo o si el brazo se ve forzado a adoptar una posición incómoda. También puede ser causada por ligamentos débiles o flojos con los que naciste. Los ligamentos son bandas de tejido resistente que conectan un hueso con otro. Otros miembros de tu familia pueden tener el mismo problema.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden incluir:

• Inflamación
• Dolor hacer el hombro y antebrazo se hace más intenso cuando lo mueves
• Hematoma o moretón
• Un bulto grande bajo la piel en la parte anterior o posterior de tu hombro
• Un cambio en la apariencia del hombro que lo hace parecer cuadrado en vez de redondo
• Problemas para mover tu hombro o no poder moverlo en absoluto
• Debilidad o adormecimiento en tu hombro o brazo

¿Cómo se diagnostica?

Tu profesional médico te preguntará sobre tus síntomas y tu historia clínica y te hará un reconocimiento. Te harán radiografías.

¿Cómo se trata?

Una luxación del hombro se debe tratar de inmediato para prevenir daño permanente a los nervios y vasos sanguíneos.

Tu profesional médico puede alinear los huesos en la posición correcta. Antes del procedimiento te darán un medicamento para ayudarte a relajarte, pero es posible que estés despierto durante el procedimiento. Es posible que te administren medicamentos para evitar que sientas dolor cuando esto se haga. Tu profesional médico colocará tu hombro y brazo en un tipo de cabestrillo llamado un inmovilizador del hombro. Mantiene el brazo cerca de tu cuerpo e impide que muevas el hombro. Llevarás el inmovilizador por 2 a 3 semanas. Puedes comenzar los ejercicios de rehabilitación durante este tiempo o cuando ya no estás usando el inmovilizador.

Si tu articulación del hombro se luxa con frecuencia, tu profesional médico puede recomendar una cirugía para tensar los ligamentos que mantienen unida la articulación.

¿Cómo puedo cuidarme?

Cumple con todo el plan de tratamiento recetado por tu profesional médico. Además:

• Coloca una bolsa de hielo, una bolsa de gel o una bolsa de verduras congeladas, envuelta en un paño sobre el área lesionada cada 3 o 4 horas, durante 20 minutos cada vez.
• Toma medicamentos para el dolor sin receta, como el ibuprofeno o el naproxeno. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno, naproxeno y aspirina, pueden causar sangrado del estómago y otros problemas. Estos riesgos aumentan con la edad. Lee la etiqueta y tómelo según las indicaciones. A menos que te lo recomiende tu profesional médico, no debes tomar este medicamento por más de 10 días.
• Tendrás que cambiar o dejar de hacer las actividades que te causan dolor hasta que la lesión se haya sanado.
• Haz los ejercicios recomendados por tu profesional médico.

Pregúntale a tu profesional médico:

• Cuánto tiempo tomarás en recuperarte
• Qué actividades debes evitar y cuándo puedes volver a tus actividades normales
• Cómo cuidarte en casa
• Ante qué síntomas o problemas tienes que estar alerta y qué hacer si los tienes

Asegúrate de saber cuándo debes regresar a revisión. No dejes de acudir a todas tus citas con tu profesional médico o para realizar pruebas.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir una luxación del hombro?

Muchas de las luxaciones del hombro están causadas por accidentes que no son fáciles de prevenir. Sigue las reglas de seguridad y usa el equipo de protección recomendado para tu trabajo o deporte. Los ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de las actividades y hacer ejercicios para fortalecer los músculos alrededor del hombro pueden ayudar a prevenir la dislocación.