Para bebés prematuros o médicamente comprometidos, consulta con el Peditra de tu bebé.Estas pautas son para bebés sanos y a término.
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Directrices:
Tipo de leche materna | Encimera, temperatura ambiente: 77°F (25°C) o menos | Frigorífico 40°F (4°C) | Congelador 0°F(-18°C) o menos frío |
Recién expresado | Hasta 4 horas | Hasta 4 días | Lo mejor es dentro de 6 meses, hasta 12 meses es aceptable |
Descongelado, previamente congelado | 1-2 horas | Hasta 1 día |
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Sobras de una toma (el bebé no terminó la mamadera) | Uso en un plazo de 2 horas | Uso en un plazo de 2 horas | Uso en un plazo de 2 horas |
*fuenteCDC 19/6
Consejos útiles:
La leche materna fresca es óptima para el bebé
Ten en cuenta las fechas de caducidad al considerar cómo usar la leche. Se recomienda usar primero leche fresca o congelada más antigua. Evita acumular un gran alijo en el congelador
Almacena en recipientes aprobados para leche materna (mamaderas o bolsas para almacenar leche materna)
Si se congela, deja unos 30 cm en la parte superior para permitir la expansión. Para ocupar menos espacio, coloca las bolsas de almacenamiento de leche planas y apiladas unas sobre otras. Pueden contener en una bolsa de plástico para congelar, lo que agrega una capa extra de protección
Descongela la leche durante la noche en la nevera o colocándola en un cuenco con agua tibia
Para evitar desperdicios y facilitar la descongelación, almacena la leche en porciones de 1-4 oz.
Wendy Eson es IBCLC y directora del Centro de Lactancia Materna de Pittsburgh.
